Trainiere Ruhe und Gelassenheit – hier und heute kannst Du direkt starten
Versuch´s doch mal mit „7 Mind“.
Hier kannst Du probeweise reinhören.
7Mind ist eine App und eine prima Möglichkeit, Ruhe und Gelassenheit zu trainieren und das Training in Deinen Tagesablauf einzubauen.
Du kannst Dich zwischen einer weiblichen oder männlichen Ansagestimme entscheiden und zwischen vielen unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten auswählen z.B. für einen besseren Schlaf oder weniger Stress vor einer Prüfung.
Neben der kostenlosen abgespeckten Variante bietet Dir die App auch die kompletten Inhalte in einer 7tägigen Testversion an.
Entscheidest Du Dich auf Dauer für die Vollversion, fallen grundsätzlich Kosten an a b e r:
Du kannst bis zu 100% Kostenerstattung von Deiner Krankenkasse zurück erhalten, sofern Du einen Kurs komplett durcharbeitest und dir dieses am Ende des Kurses bestätigen lässt. Der Kostenerstattungssatz variiert bei den Kassen.
Vielleicht fragst Du direkt einmal bei Deiner Krankenkasse nach!
Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten z.B. nach dem Absolvieren des Kurses „Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement„(ABSM) bis zu 100% der Kosten für 1 Jahr Meditation mit „7Mind“ (Quelle: pharma-relations/28.01.2019)
Also, worauf wartest Du? Eine tolle Möglichkeit, mit Anleitung und auf leichte Art und Weise, mehr Ruhe und Gelassenheit in Dein Leben zu bekommen. Lass 7Mind zu Deiner täglichen Routine werden und Du wirst sehen, wie gut Dir das tut!
NEIN, ich bekomme keine Provision aber ich habe die App selbst ausprobiert und finde sie sehr empfehlenswert.
Ruhige und Gelassene Grüße
Birgit Sievert
