Schön, dass Sie hier sind. Mein Name ist Birgit Sievert. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem Leben ohne quälende Angst, für mehr Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie wieder Kontrolle über Ihr Leben gewinnen und es mit neuer Freude füllen können.
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität
Der Praxisschwerpunkt liegt in der Behandlung von Ängsten. Angst nach schweren Erkrankungen oder Verlusten oder auch Angst, rund um das Thema Rauchen. Ich unterstütze Sie beim Abbau von negativen Belastungen, so dass Sie eine gute Chance für eine bessere Lebensqualität erhalten. In meiner Praxis setzen wir auf bewährte und wissenschaftlich fundierte Methoden, die Sie praktisch nutzen und leicht in Ihren Alltag übernehmen können. Dies stärkt Ihre Selbstwirksamkeit, fördert das Gefühl der Sicherheit und wirkt damit Ohnmachtsgefühlen entgegen. Das ist Ihre Chance auf nachhaltige Besserung, denn die Erfahrung zeigt: Angst ist gut behandelbar!
Vertrauen und Sicherheit – die Basis unserer Zusammenarbeit
Ihre Sicherheit steht im Mittelpunkt unserer Zusammenarbeit. Sie entsteht u.a. durch eine klare und empathische Kommunikation sowie eine gute Therapiestruktur, an der Sie sich orientieren können. Dadurch öffnet sich ein sicherer Raum, in dem Sie sich voll Vertrauen auf den Therapieprozess einlassen können. Sie sind der Experte für Ihre inneren Prozesse, und ich begleite Sie als erfahrene Prozessexpertin auf Ihrem Weg.
Individuelle und effektive Therapie
Jede Therapie ist so individuell wie der Mensch, der sie durchläuft. Deshalb stimme ich den Ablauf genau auf Ihre Bedürfnisse mit Ihnen ab. Sie arbeiten emotional, kognitiv und körperlich, um Ihre Angstreaktionen abzubauen. Dabei gilt das Minimalprinzip: Therapie nur so lange, wie Sie sie tatsächlich benötigen. Schließlich wollen Sie Ihr Leben ja wieder mit Leben füllen, und nicht mit Therapie.
Kontinuierliche Weiterentwicklung
Um die Qualität meiner Arbeit zu gewährleisten, bilde ich mich kontinuierlich weiter und nehme regelmäßig an Supervisionen und Intervisionen teil. So kann ich Ihnen stets die bestmögliche fachliche und menschlich kompetente Unterstützung bieten.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Lesen Sie hier, was andere Klienten über ihre Erfahrungen berichten, und entdecken Sie die Therapiemethoden, die in meiner Praxis zum Einsatz kommen.
“ Angst beginnt im Kopf. Mut auch. “

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