Porträt von Birgit Sievert – Heilpraktikerin für Psychotherapie, spezialisiert auf Angst, Panik und diskrete Einzelbegleitung in der Praxis Sievert

Angst in engen Situationen auf dem Arbeitsweg und im Alltag – Birgit Sievert, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl

Morgens auf dem Bahnsteig. Die Türen gehen zu. Der Gedanke: Jetzt komme ich nicht mehr raus. Oder der Aufzug im Bürogebäude, den Sie seit Monaten meiden. Die MRT-Untersuchung, die Sie absagen mussten. Der Konferenzraum, in dem Sie zählen, wie weit die Tür entfernt ist. Herzrasen, enge Brust, das Gedankenkarussell. Das kennen Sie sehr genau.

Das Nervensystem hat diese Reaktion gelernt, und es ist lernfähig. Genau dort setzt die therapeutische Arbeit an. Ich bin Birgit Sievert, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl. Mein Schwerpunkt ist Angst und Panik in engen und geschlossenen Situationen, auf dem Arbeitsweg, am Arbeitsplatz und im Alltag. Seit über sieben Jahren arbeite ich in meiner Praxis in Werl oder per Video.

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In meiner Privatpraxis gibt es keine Warteliste und keine Anträge. Termine sind kurzfristig möglich, manchmal innerhalb weniger Tage.

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Diskret, ich unterliege der Schweigepflicht
Erstgespräch kostenlos und unverbindlich

Wie ich arbeite

Zuerst kommt das Nervensystem: Stabilisierung, Orientierung, Regulation. Dann folgt die kognitive Arbeit, also verstehen, was passiert, und gezielt damit umgehen. Alles in einem Tempo, das zu Ihnen passt. Meine Methoden sind kognitive Verhaltenstherapie, EBT (eine von EMDR abgeleitete Methode), therapeutische Hypnose und körperorientierte Verfahren, je nach Situation und Bedarf. Details zu den therapeutischen Ansätzen →

So sieht die Begleitung aus

1

Kostenloses Erstgespräch, 20 bis 30 Minuten Sie erzählen, was Sie beschäftigt, und ich erkläre, wie ich arbeite. Danach entscheiden Sie in Ruhe.

2

Sitzungen nach Bedarf Sie entscheiden von Termin zu Termin, wie es weitergeht. Eine Mindestlaufzeit gibt es nicht.

3

Ihr Tempo, Ihr Weg Jeder Verlauf ist individuell. Schon in den ersten Sitzungen lernen Sie Methoden kennen, die Sie selbst anwenden können.

Kosten

Erstgespräch: kostenlos

50 Minuten: 95 Euro

60 Minuten: 115 Euro

75 Minuten: 145 Euro

90 Minuten: 170 Euro

Die Preise gelten vor Ort in Werl und per Video. Die Abrechnung erfolgt privat und transparent. Welche Dauer zu Ihnen passt, klären wir gemeinsam.

Was Klienten über ihre Erfahrungen schreiben: Erfahrungen lesen →

Was Menschen mir im ersten Gespräch sagen

„Ich wollte einfach wieder mit dem Zug fahren können. Ohne, dass mein Kopfkino anläuft."

„Ich möchte wieder unter Leute gehen. Freunde besuchen. Unternehmungen machen, die ich früher einfach gemacht habe."

„Morgens aufstehen, ohne dass das Gedankenkarussell sofort losgeht. Das war mein Ziel."

Anonymisierte Aussagen aus Erstgesprächen, mit Einverständnis sinngemäß wiedergegeben.

Was viele denken, bevor sie Kontakt aufnehmen

„Ich bin doch kein schwacher Mensch." Viele starke Menschen kennen Angst. Ihr Schutzsystem arbeitet dann einfach zu empfindlich, und daran lässt sich therapeutisch arbeiten.

„Vielleicht wird es von alleine besser." Manchmal. Oft bleibt die Reaktion bestehen, weil der Alltag sie täglich wieder auslöst.

„Ich funktioniere doch noch irgendwie." Ja, und das kostet jeden Tag Kraft. Viele holen sich Unterstützung, bevor der Kreis der schwierigen Situationen größer wird.

Das Erstgespräch dauert 20 bis 30 Minuten und gibt Ihnen Orientierung. Jetzt Erstgespräch vereinbaren

Ich unterliege der Schweigepflicht. Die Begleitung erfolgt als Heilpraktikerin für Psychotherapie außerhalb des gesetzlichen Krankenversicherungssystems. Jeder Verlauf ist individuell, Heilversprechen gebe ich nicht.

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Praxis für Selbstzahler

Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen erfolgt in der Regel nicht.
Erstgespräch: kostenlos, 20 bis 30 Minuten. Sie wünschen lieber ein persönliches Gespräch vor Ort? Bitte schreiben Sie mir eine kurze Mail an Praxis.Sievert@web.de Nutzen Sie gerne auch den Buchungs-Button oben oder unten auf dieser Seite.
Flexible Therapiesitzungen: 50 Minuten: 95 Euro, 60 Minuten: 115 Euro, 75 Minuten: 145 Euro, 90 Minuten: 170 Euro. Die Preise gelten vor Ort in Werl und per Video. Die Abrechnung erfolgt privat und transparent. Welche Dauer zu Ihnen passt, klären wir gemeinsam.
Walk & Talk: Therapeutisch begleitete Naturgänge, 90 Minuten, 190 Euro. Eine vollständige Therapieeinheit im Freien, im eigenen Tempo. Keine Bindung, Buchung jederzeit möglich. Weitere Details: praxis-bsievert.de/walk-talk-therapie-werl
TH!NK HPP - für Kolleginnen und Kollegen im Praxisstart. Klärungsprozess, Begleitungsrahmen bis zu 3 Monate, Anzahl der Gespräche individuell. Einzelsitzung: 90 Minuten 225 Euro, 120 Minuten 300 Euro. Mehr erfahren: praxis-bsievert.de/praxisstart-ohne-zweifel-think-hilft-heilpraktikern-psychotherapie-sicher-zu-starten
Rauchentwöhnung: Hauptsitzung ca. 150 Minuten, 285 Euro. Stabilisierungssitzung 90 Minuten,170 Euro. Hypnose und tiefenpsychologische Gesprächsarbeit verbinden sich mit ausführlicher Aufklärung. Weitere Details: praxis-bsievert.de/individuelle-rauchentwoehnung-der-sanfte-weg-zum-nichtraucher
Vorteile einer Selbstzahlerpraxis: kurzfristige Termine, kein Antrag und keine Genehmigung, Therapie beginnt direkt mit der ersten Sitzung. Es erfolgt keine Meldung an Versicherungen, Arbeitgeber oder Behörden. Sitzungsfrequenz und Methoden richten sich nach Ihren Bedürfnissen, unabhängig von Kassenvorgaben.
*Wichtige Hinweise: Ich unterliege der Schweigepflicht. Ergebnisse sind individuell, da jeder Klient andere Voraussetzungen mitbringt. Angaben zu Verläufen sind Orientierungen. Es werden keine Heilversprechen gegeben.

Sicherheit & Orientierung

Viele kommen an einen Punkt, an dem Funktionieren nicht mehr ausreicht. Hier finden Sie Antworten auf das, was viele beschäftigt – bevor sie den ersten Schritt gehen.

Muss ich mich langfristig binden?

Einen therapeutischen Rahmen bringe ich mit, er gibt Struktur und Sicherheit. Die Richtung bestimmen Sie, nach Ihren Themen und Ihrem Tempo. Keine Mindestlaufzeit, keine festgelegte Sitzungsanzahl.

Muss ich über alles sprechen?

Nein. Tempo und Inhalte bestimmen Sie. Es geschieht nichts gegen Ihren Willen. Was Sie mitbringen möchten und was nicht, das liegt bei Ihnen.

Was, wenn ich Sorge habe, zu viel zu bezahlen?

Genau deshalb ist die Begleitung transparent kalkuliert und zeitlich überschaubar. Manchmal braucht es acht Sitzungen, manchmal mehr oder auch weniger. Das kostenlose Erstgespräch gibt Ihnen Klarheit, bevor Sie sich entscheiden.

Für wen passt diese Begleitung?

Für Menschen, die in engen oder geschlossenen Situationen Angst erleben, auf dem Arbeitsweg, am Arbeitsplatz oder im Alltag.

Für alle, die verstehen möchten was passiert und gezielt daran arbeiten wollen.

Für alle, die diskrete Unterstützung suchen, ohne Warteliste und ohne Kassenbürokratie.

Diese Begleitung ist aktiv. Sie braucht Ihre Bereitschaft, das ist ihre Stärke.

Wie erreiche ich die Praxis?

Praxis Birgit Sievert
Kurfürstenring 31 · 59457 Werl
Kostenlose Parkplätze direkt vor der Praxis im DRK-Haus.

Kartenansicht bei Google Maps →

Online-Sitzungen sind ebenfalls möglich. Sie wählen.

Anfahrt & Parkplatz Praxis Birgit Sievert · Kurfürstenring 31 · 59457 Werl
Kostenlose Parkplätze direkt vor der Praxis im DRK-Haus.
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Das Erstgespräch dauert 20 bis 30 Minuten.
Für mehr Orientierung. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.

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