Mein Name ist Birgit Sievert. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und helfe anderen Menschen dabei, ihre Angst zu überwinden.
Fokus - Angst
Der Fokus meiner Arbeit liegt in der Behandlung von Ängsten, Phobien und Anpassungsstörungen. Darüber hinaus unterstütze ich Sie während der Wartezeit auf einen Therapieplatz.
Der Weg aus der Angst
Er muss nicht immer schmerzhaft, kompliziert oder anstrengend sein. Manchmal ist der Weg auch schneller als gedacht. Wichtig dabei ist, die Angst sicher, tiefgreifend und vor allen Dingen nachhaltig zu überwinden, damit Sie mehr Zeit mit Leben verbringen als für die Therapie aufzuwenden.
Angst ist wie Fahrrad fahren mit Stützrädern
Stützräder helfen Ihnen zwar im Augenblick sicher auf dem Fahrrad zu sitzen und nicht umzufallen, sie hindern jedoch daran, geschmeidig um die Kurve zu fahren. So geht es nur langsam und ruckelig voran. Und nicht alles ist möglich. Bei der Angst sind solche "Stützräder" der
Rückzug oder die
Vermeidung von bestimmten Dingen oder Situationen. Wenn Sie solche "Stützräder" nutzen, können Sie nicht frei und in Ihrem eigenem Tempo tun und lassen, was Sie gern möchten.
Behandlungskonzept
Ziel unserer Zusammenarbeit ist es, körperliche und emotionale Angstreaktionen abzubauen. Psychotherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe: lernen Sie konkrete Techniken kennen die Ihnen dabei helfen, Ihre Angst selbständig in den Griff zu bekommen.
Unsere Zusammenarbeit
Ich begleite Sie dabei, Ihr Lebensrad ohne "Stützräder" zu fahren, indem ich Sie auf Ihrem Weg aus Ihrer Angst begleite. Schnell, sicher, tiefgreifend und vor allen Dingen nachhaltig. Besser Leben statt leiden.
Lesen Sie auch die Meinung anderer Patienten
“ Angst beginnt im Kopf. Mut auch. “
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