Mein Name ist Birgit Sievert. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich dabei, psychisches Leid in unserer Region zu lindern.
Der Fokus
Der Fokus meiner Arbeit liegt in der Behandlung von Ängsten, Phobien und Anpassungsstörungen. Darüber hinaus unterstütze ich Sie während der Wartezeit auf einen Therapieplatz.
Angst vor der Angst
Psychische Beeinträchtigungen wie Ängste und Sorgen, können einen hohen Leidensdruck erzeugen. Konfrontative Verfahren sind hier das Mittel der Wahl. Viele Patienten haben dabei jedoch große Angst vor der Angst und begeben sich deswegen erst nach langer Leidenszeit in Behandlung. Vor diesem Hintergrund arbeite ich hier
gerne mit Methoden aus der Hypnosetherapie. Sie sind eine sanfte und äußerst effektive Alternative für Angstpatienten.
Der Teufelskreis
Angst ist kein schönes Gefühl. Verständlich, dass Sie den Auslöser dieses Gefühls vermeiden. Vermeidung verschafft Ihnen kurzfristig Erleichterung. Langfristig jedoch, bieten Sie der Angst dadurch mehr Raum und schreiben ihr eine immer größere Bedeutung zu! Die Folge: die Angst verstärkt sich. Demnach bewirkt Vermeidungsverhalten also genau das Gegenteil von dem, was Sie eigentlich beabsichtigen. Ein regelrechter "Teufelskreis" entsteht.
Behandlungskonzept
Ich helfe Ihnen diesen "Teufelskreis" zu durchbrechen, indem ich Sie dabei unterstütze, emotionalen Abstand aufzubauen. Ziel ist es, körperliche und emotionale Angstreaktionen zu minimieren und eine selbständig durchführbare Handlungsstrategie zu entwerfen. Hilfe zur Selbsthilfe: lernen Sie hierfür konkrete Techniken kennen, mit denen Sie in Eigenregie Ihre "Angst in den Griff" bekommen können.
Unsere Zusammenarbeit
Vertrauen, Schutz und Würde Ihrer Person bilden die Basis unserer Zusammenarbeit. Dabei begleite ich Sie mit qualifizierten und fachlich fundierten Kenntnissen aus wichtigen Bereichen psychologischer Arbeit. In vertrauensvoller Atmosphäre und in einem geschützten Rahmen wenden wir uns gemeinsam Ihrer Angst zu.
“ Angst beginnt im Kopf. Mut auch. “
Über mich
geboren 1973 in Dortmund, verheiratet , 1 Kind *2007
- 2023 Praxiseröffnung Heilpraktiker (Psychotherapie) in Werl
- 2023 Ängste & Phobien TherMedius-Institut, Darmstadt
- 2023 Gesundheitsamt Dortmund: amtsärztliche Überprüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie
- 2022 Verhaltenstherapie TherMedius-Institut, Darmstadt
- 2021/2022 Impulse Fach-Fernschule für freie Gesundheitsberufe: Studium Psychotherapie inkl. gesonderte Abschlussprüfung zur Vorbereitung auf die amtsärztliche Überprüfung
- 2020+2021 Spezialisierung Hypnose-Coach TherMedius-Institut, Darmstadt
- 2020 Praxistätigkeit als psychologische Beraterin Schwerpunkte: Prüfungen, Lernen, berufstätige Frauen
- 2019-2020 Studium Euro-FH Hamburg, Abschluss: "geprüfte psychologische Beraterin/Personal Coach Euro-FH"
- 2013 Aufbau und Leitung des Sekretariats einer mittelständischen Steuerkanzlei am Wohnort.
- Sparkassenfachwirtin mit fast 2 Jahrzehnten Berufserfahrung in Beratung und Vertrieb