Verhaltenstherapie

Hierbei handelt es sich um ein Spektrum von Methoden im Fachgebiet der Psychotherapie.

Die VT geht von der Lerntheorie aus.
Leider lernen wir manchmal Dinge die uns im Alltag schwer belasten, wie z.B. die Angst vor Prüfungen oder Spinnen, dem Autofahren oder Fliegen etc.

Gut zu wissen: falsch erlerntes Verhalten oder Verhalten, das Probleme aufrechterhält/verschlechtert, kann auch wieder umgelernt werden. Möglich ist dies aufgrund der Plastizität unseres Gehirns. Das Gehirn ist in der Lage sich zu verändern.

Ziel der Verhaltenstherapie ist es:
- Symptome zu reduzieren
- Leidensdruck zu verringern
- eigene Handlungskompetenz
zu stärken
- alternative Strategien zu
entwickeln
- Kontrolle zu erhalten
- Selbstwirksamkeit zu erhöhen

Verhaltenstherapie

Hypnosetherapie

Hypnose ist durch den Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie (WBP) der Bundesrepublik Deutschland seit 2006 als wissenschaftliches Therapieverfahren anerkannt.

Es handelt sich um eine stückweise Entspannung, wie Sie das vom Lesen, Fernsehen oder kurz vor dem Einschlafen kennen. Sie sind fokussiert, könnten diese Tätigkeiten aber jederzeit beenden, wenn Sie das wollten. Genau so verhält es sich auch in der Hypnosetherapie.

Hypnose wird äußerst effektiv und vielseitig eingesetzt
- bei Prüfungsangst
- Lernschwierigkeiten
- zur Bearbeitung von spezifischen Ängsten z.B. vor Spinnen, dem Fliegen etc.
- bei seelischen Störungen und Problemen
- bei Veränderungsarbeit, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung etc.

Hypnosetherapie

EBT (EMDR Basierte Therapie)

Eine Methode, die die Psychologin Francine Shapiro konzipiert und jahrelang wissenschaftlich in Ihrem Institut begleitet hat.

Durch bilaterale (beidseitige) Gehirnstimulation, wird sie zur Linderung bzw. Behandlung von seelischen Störungen eingesetzt.

Bereits die Inkas linderten auf diese Art ihre seelischen Probleme.

EBT wird erfolgreich eingesetzt
- zur Verbesserung der emotionalen Situation
- zur präventiven psychologischen Unterstützung
- für besseren Umgang mit Prüfungen und in der Kommunikation
- bei allgemeinen Problemen, die der persönlichen Entfaltung hemmend entgegen stehen
- bei Ängsten

EBT (EMDR Basierte Therapie)

piKVT – praktische und integrative Kognitive Verhaltens Therapie

Die moderne Neurobiologie (=Hirnforschung) belegt die praktische und strukturierte Vorgehensweise der piKVT naturwissenschaftlich. Hier kommen nur Best Praktiken zum Einsatz, die schnell, nachhaltig und wirksam dem langen Leidensweg von Klienten entgegenwirken.
Emotionale, kognitive und imaginative Arbeiten stehen hier im Vordergrund und sorgen messbar für schnelle positive Veränderung bei Anpassungsstörungen, Angststörungen und Panikstörungen.
Die besonderen Wirkmechanismen sind u.a. aufeinander aufbauende Musterunterbrechungen als praktische Elemente, die Klienten selbst und wirksam anwenden können um so eine Besserung selbständig und schnell herbeiführen zu können. Kurze Psychoedukationen helfen dabei, ein gutes Verständnis für gehirngerechte Arbeit zu entwickeln und motivieren, am Ball zu bleiben! Denn es lohnt sich für Sie!

piKVT - praktische und integrative Kognitive Verhaltens Therapie
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Die Kosten für eine Psychotherapie durch Heilpraktiker für Psychotherapie werden von den Krankenkassen grundsätzlich nicht übernommen.

  • Selbstzahlerpraxis - Zahlung in bar vor Ort nach jeder Sitzung gegen Quittung / auf Wunsch Rechnungsausstellung / unabhängig von Ihrer Zahlung in der Praxis schlage ich Ihnen vor, eine eventuelle Kostenübernahme von Ihrer privaten Krankenversicherung bzw. Zusatzversicherung prüfen zu lassen.
  • Telefonischer Erstkontakt: kostenlos
  • Erstkontakt auf Wunsch vor Ort: Unkostenpauschale 35 € / halbe Stunde - Fragen & Antworten / kein Therapiegespräch
  • Therapie-Einstiegsgespräch: ausführl. Besprechung offener Anamnesefragen, Vorgespräch, ggfs. Diagnosestellung, Strategiegespräch bzw. Therapiestart ca. 90 Min. 150 €
  • THINK! Therapeutisch Innerlogue Netzwerk Kommunikation: Termine auf Anfrage nach Therapie-Einstiegsgespräch
  • GEWICHTSREDUKTION: individuelle Begleitung - auf Anfrage
  • RAUCHENTWÖHNUNG "Endlich Nichtraucher": 2 Sitzungen; individuelles & hochwirksames Konzept - auf Anfrage
  • VORTEILE, WENN SIE SICH IN EINE SELBSTZAHLERPRAXIS BEGEBEN: kurzfristige Termine möglich / keine Anträge oder Genehmigungen für den Beginn der Behandlung erforderlich d.h. Start der Therapie ab der 1. Sitzung / anonym gegenüber Versicherungen, Arbeitgeber, Behörden etc. daraus folgt eine diskrete und private Behandlung / Sitzungsfrequenzen und Behandlungsmethoden sind unabhängig von den festen Vorgaben der Krankenkassen d.h. die Therapie kann sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden
  • Ich unterliege der Schweigepflicht

Tipps, Wissenswertes, Psychobasics

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Therapie: mehrere Wege sind möglich

Therapie: mehrere Wege sind möglich Krankenkassenfinanziert oder Selbstzahler  So kann’s laufen – Krankenkasse (KK) 2-4 Probatorische Sitzungen, zum Kennenlernen  Antrag an Krankenkasse (KK) + warten auf Genehmigung (bis zu 3 Wochen)  Bei Erstantrag z.B. Verhaltenstherapie bis zu 45 (!) Stunden* von der KK möglich ( bis 2Jahre Therapie)/*Std ca. 50 Min  Verlängerung möglich  in der …

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Aus negativen Gedanken herausholen So kann es Dir gelingen  – mit positiver Arbeit Kennst Du das? Manchmal läuft es einfach schlecht…die Menschen sind unfreundlich, der Einkauf läuft nicht wie geplant, Du hängst mal wieder minutenlang in einer Warteschleife am Telefon, die Spritpreise sind extrem hoch, an der Supermarktkasse sind lange Schlangen, auf der Autobahn wirst …

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