Erstgespräch vereinbaren Das stille Doppelleben bei Angst: nach außen läuft alles. Die Arbeit, die Termine, das Lächeln. Innen läuft ein ganz anderes Programm. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl erlebe ich in der Praxis regelmäßig, wie viel Energie dieses stille Doppelleben kostet. Menschen kommen zu mir, die seit Jahren nach außen funktionieren und innen täglich …
Erstgespräch vereinbaren Gedankenkarussell bei Angst: der Termin ist noch Tage entfernt, und der Kopf dreht sich bereits. Was wenn, was wenn, was wenn. Das ist das Muster, das viele erschöpft, bevor die Situation überhaupt begonnen hat. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl erlebe ich in der Praxis regelmäßig, wie viel Energie das Vordenken kostet. Menschen …
Erstgespräch direkt buchen Angst nach Unfall oder Erkrankung: der Auslöser ist längst vorbei und das Nervensystem reagiert trotzdem noch. Das ist ein Zeichen dafür, dass der Körper sich etwas gemerkt hat. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl begleite ich Menschen, bei denen Angst und Panik nicht in der klassischen Form aufgetreten sind. Der Zug, der …
Erstgespräch direkt buchen „Hoffentlich sieht das keiner.“ Dieser Satz läuft bei vielen Menschen im Hintergrund, während sie nach außen völlig normal wirken. Der innere Monolog bei Angst ist laut und gleichzeitig vollkommen unsichtbar für alle anderen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl höre ich in der Praxis immer wieder dieselben Sätze. Menschen beschreiben mir, was …
Erstgespräch direkt buchen Flugangst kennt viele Gesichter. Die Luke schließt, das Flugzeug rollt an und irgendwo zwischen Sitzgurt und Fensterblick meldet sich ein Gefühl, das nichts mit dem Reiseziel zu tun hat. Wer das kennt, ist damit in Werl an der richtigen Adresse. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl begleite ich Menschen, die genau das …
div class=“bs“> Termininfo ansehen Die Karte ist gekauft. Trotzdem fragt eine innere Stimme, wo der Ausgang ist. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl erlebe ich in der Praxis immer wieder, wie häufig Konzerte, Stadien oder volle Veranstaltungssäle zu einem stillen Konfliktfeld werden. Die Musik zieht an, die Enge schreckt ab, beides gleichzeitig, und das fühlt …
Erstgespräch vereinbaren – kostenlos & unverbindlich → Walk & Talk: Therapie im Gehen statt im Sitzen Ich gehe selbst sehr gerne. Nach einem vollen Praxistag ziehe ich mir oft die Laufschuhe an, ganz ohne Ziel, nur um den Kopf wieder ruhiger werden zu lassen. Aus genau dieser eigenen Erfahrung ist die Idee zu Walk & …
Pendlerangst verstehen: Wenn Kopf und Körper unterschiedlich reagieren Du sitzt im Auto. Oder im Zug. Eigentlich ist alles in Ordnung. Und trotzdem reagiert dein Körper. Das Herz schlägt schneller. Die Atmung verändert sich. Ein Gefühl von Unruhe breitet sich aus. Der innere Konflikt Viele Betroffene kennen diesen Gedanken: „Ich weiß doch, dass nichts passiert.“ Und …
