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Frau lächelt in die Kamera auf einem Feldweg, im Bild der Satz: Stark nach außen. Erschöpft nach innen.

Stark nach außen, erschöpft nach innen: wenn Angst keinen Raum bekommt

Erstgespräch vereinbaren Angst verbergen Erschöpfung Werl: viele kommen zu mir und nennen ihre Angst zuerst „lächerlich“. Dabei lächeln sie. Was hinter diesem Lächeln steckt und was passiert wenn der Schmerz endlich Raum bekommt. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl erlebe ich das regelmäßig: Menschen kommen zu mir und sprechen von ihrer Angst mit einem Lächeln. …

Birgit Sievert, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl, am Telefon - Blogbeitrag: Das erste Telefonat bei Angst

Das erste Telefonat bei Angst: warum es der schwerste und wichtigste Schritt ist

Erstgespräch vereinbaren Erstes Telefonat Angsttherapie Werl: viele haben die Nummer mehrmals getippt und wieder gelöscht bevor sie angerufen haben. Was dann passiert ist fast immer dasselbe und warum genau dieser Moment der mutigste Schritt des ganzen Weges ist. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl führe ich viele erste Gespräche. Telefonisch, 20 Minuten, kostenlos. Was mich …

Birgit Sievert, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl — Blogbeitrag: Der Moment wo Angst ihren Schrecken verliert

Der Moment wo Angst ihren Schrecken verliert: wie Veränderung in der Therapie wirklich entsteht

Erstgespräch vereinbaren Angst Veränderung Therapie Werl: es gibt einen Moment in der therapeutischen Arbeit den ich immer wieder erlebe. Jemand sitzt mir gegenüber und sagt beiläufig, fast nebenbei: es war gar nicht mehr so da. Dieser Satz klingt klein. Er ist es nicht. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl begleite ich Menschen bei Angst und …

Birgit Sievert, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl -Blogbeitrag: Warum der erste Schritt bei Angst so schwer ist

Warum der erste Schritt bei Angst so schwer ist und warum er trotzdem der wichtigste ist

Erstgespräch vereinbaren Erster Schritt Angsttherapie Werl: wer sich fragt ob er Hilfe holen soll, steckt meistens schon lange in einem Muster das ihn erschöpft. Der Schritt dahin ist oft der schwerste Teil des ganzen Weges. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl erlebe ich das regelmäßig: Menschen die zu mir kommen, haben den Gedanken „vielleicht sollte …

Beratungsraum der Praxis Birgit Sievert in Werl - Blogbeitrag: Das stille Doppelleben bei Angst

Das stille Doppelleben: wenn Angst nach außen unsichtbar bleibt

Erstgespräch vereinbaren Das stille Doppelleben bei Angst: nach außen läuft alles. Die Arbeit, die Termine, das Lächeln. Innen läuft ein ganz anderes Programm. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl erlebe ich in der Praxis regelmäßig, wie viel Energie dieses stille Doppelleben kostet. Menschen kommen zu mir, die seit Jahren nach außen funktionieren und innen täglich …

Der innere Monolog bei Angst: was wirklich passiert, wenn die Tür zugeht

Erstgespräch direkt buchen „Hoffentlich sieht das keiner.“ Dieser Satz läuft bei vielen Menschen im Hintergrund, während sie nach außen völlig normal wirken. Der innere Monolog bei Angst ist laut und gleichzeitig vollkommen unsichtbar für alle anderen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl höre ich in der Praxis immer wieder dieselben Sätze. Menschen beschreiben mir, was …

Konzerte und Veranstaltungen mit Angst: wenn Vorfreude und Anspannung zusammen auftreten

div class=“bs“> Termininfo ansehen Die Karte ist gekauft. Trotzdem fragt eine innere Stimme, wo der Ausgang ist. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Werl erlebe ich in der Praxis immer wieder, wie häufig Konzerte, Stadien oder volle Veranstaltungssäle zu einem stillen Konfliktfeld werden. Die Musik zieht an, die Enge schreckt ab, beides gleichzeitig, und das fühlt …

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