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Unterschied Meditation zu Hypnose

Kennst Du den Unterschied von Meditation zu Hypnose?

Kennst Du den Unterschied von Meditation zu Hypnose? Schön, dass Du da bist! In einem Video habe ich dazu ein paar Informationen kurz und knapp zusammengestellt. Mit Sicherheit kann man viel diskutieren und unterschiedliche Ansichten vertreten, daher habe ich mein Augenmerk auf unterschiedliche Fakten gelegt. Viele Menschen benutzen die Begriffe sogar synonym und auch Aussagen …

Weniger Druck und Stress

“Du hast jetzt Pause!”

Schön, dass Du da bist! Regst Du Dich schnell über Kleinigkeiten auf oder fängst leicht an zu weinen? Wirst Du schnell wütend oder bist leicht genervt von anderen? Dann könnte es sein, dass Du Schwierigkeiten hast, mit Druck und Stress umzugehen. Kennst Du das? Ein Kreislauf beginnt Druck und Stress verursachen schlechte Gefühle bis hin …

Schmetterlinge im Kopf/ Tipps für Dich in Prüfungssituationen

Schön, dass Du da bist! Wenn es Dir vor Deinen Prüfungen schlecht geht, kommen hier ein paar  “Erste-Hilfe-Tipps”, die Dir zu einem besseren Gefühl verhelfen können:  Das bleibt Dir nicht erspart: sei fachlich gut vorbereitet. Wenn nicht, ist das d i e Hauptursache für Dein schlechtes Gefühl! Nimm Dir Lernunterstützung z.B. mit der Schülerhilfe vor …