Besserung ab der 1. Stunde Wie ist das möglich, dass Klienten in meiner Praxis ab der 1. Stunde eine Besserung erfahren? Ich führe meine Klienten durch einen strukturierten Prozess, bei dem sie belastende Gefühle abbauen und positive aufbauen. Wenn sie wütend, ängstlich oder traurig sind, können sie meist keinen klaren Gedanken finden. Und sie brauchen …
Lange Arbeitsausfälle aufgrund psychischer Erkrankungen nehmen immer weiter zu. Die Krankheitssymptome entstehen jedoch nicht von heute auf morgen. Daher ist es umso wichtiger, achtsam im Umgang mit eigenen seelischen Veränderungen zu sein und zeitnah einen Arzt oder Therapeuten aufzusuchen. Eine späte Behandlung psychischer Erkrankungen hat meist eine lange Rehabilitation zur Folge. Wenn Du also für …
Kennst Du die Entlastungsdepression? Ein Phänomen, das im Urlaub oder an Wochenenden auftritt: nach einer anstrengenden und stressigen Woche wollen viele Menschen einfach so schnell wie möglich entspannen. Dabei hoffen sie auf einen regelrechten Blitzerholungseffekt. Häufig ist jedoch genau das Gegenteil der Fall: das Immunsystem bricht zusammen und der Erholungsbedürftige wird erst recht krank. Wer …
