denken

Showing 2 Result(s)
Tipps Wissenswertes

Aus negativen Gedanken herausholen

Aus negativen Gedanken herausholen So kann es Dir gelingen  – mit positiver Arbeit Kennst Du das? Manchmal läuft es einfach schlecht…die Menschen sind unfreundlich, der Einkauf läuft nicht wie geplant, Du hängst mal wieder minutenlang in einer Warteschleife am Telefon, die Spritpreise sind extrem hoch, an der Supermarktkasse sind lange Schlangen, auf der Autobahn wirst …

Allgemein

Angst: Reiz-Reaktions-Muster

Ist Dir schon mal aufgefallen … dass manche deiner Gedanken automatisch gedacht werden? Du denkst zwar, dass du sie denkst. In Wirklichkeit aber werden sie vollkommen automatisch gedacht, weil dein Gehirn gelernt hat, bei einem bestimmten Auslöser, diese Gedanken zu denken. Hier sind der Reiz (Auslöser) und die zugehörige Reaktion konditioniert, d. h. miteinander verknüpft. …